名古屋市体育館　公式スタッフブログ

こんにちは！名古屋市体育館です(＊・ω・＊)

本日は8月の行事予定とラウンドフィットネスの利用可能日のお知らせです！

☆8月行事予定表☆

☆8月ラウンドフィットネス日程表☆

8月には夏休み開催教室の

・ジュニアテニス

・ジュニアバスケ

があるので、生徒の皆さんはたくさん身体を動かして

暑い夏を元気に乗り切ってください！！

名古屋市体育館には空調設備が付いているので

涼しく、快適に運動を行っていただけます！！

こまめな水分補給は必ず行ってくださいね(`・ω・´)！！

ラウンドフィットネスでは、以前お知らせしましたが

新プログラム「ダンベルエクササイズ＋ラウンドフィットネスレッスン」が

8月13日(月)から始まります！！

また、コアエクササイズレッスンは毎週水曜日にお引越しするので

宜しくお願いいたしますｍ(_ _)ｍ

ストレッチレッスンの方は8月のみ、木曜日に開催日が

変更になっている日もございますので

日程表の方をよくご確認の上、ご参加お願いいたします(＞＜)

今年の夏は猛暑で体調を崩される方が多いです(泣)

無理をせずに、休憩・水分補給は必ず行うように心がけましょう！！